Протеини баланд ва равғани кам: Синаи мурғобӣ, калмар ва миқдори зиёди протеинро интихоб кунед. Мазмуни пасти фарбеҳӣ барои пешгирии фарбеҳӣ дар гурбаҳо кӯмак мекунад.
Таъми аъло: Гӯшти софи баландсифати интихобшуда ва ғизои мутавозин, ки барои танзими иштиҳои гурба муфид аст.
Саломатӣ ва бехатарӣ: Барои кафолати ҳадди аксар саломатӣ ва бехатарӣ, танҳо рангҳо ва маззаҳои табиӣ, инчунин ашёи хоми ҳамон сифати ғизои инсон истифода мешаванд.